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沙浴:“吸”出身上的寒湿之气
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为何沙浴具有养身效果?研究表明,在阳光照射下,沙粒的温度升高,通过沙的机械压力使热向深部组织传导,从而起到扩张末梢血管,改善血液循环,增强新陈代谢,活跃网状内皮系统功能,增强机体免疫力等功效。身体受到阳光照射,神经系统功能会得到激活和恢复,并能引起初体复杂的全身反应。另外,沙子中含有钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素及丰富的磁铁矿物质。磁铁矿物质经过烈日照射,产生磁场与微量元素协同作用于人体,因此能缓解身体不适……沙子中的微量元素对身体更为有益


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